Как повысить личную эффективность

Планирование карьеры
Планирование карьеры: ТОП 5 рекомендаций и советов
Раньше мы уже говорили о составлении карьерного плана. И такой план, безусловно, важен. Но планирование карьеры на этом не останавливается. Бывает, что и план вроде бы есть, а дела как-то не идут. Человек топчется на месте, а потом и вовсе...
Продолжить чтение
Профессиональное выгорание
Профессиональное выгорание и карьерные кризисы
Профессиональное выгорание может настигнуть в любой момент. Иногда оно догоняет после пяти лет работы. Иногда наступает по окончанию первого года работы в компании. Очень часто профессиональное выгорание наступает вместе с эмоциональным выгоранием. Случается, что сперва настигает выгорание психологическое и эмоциональное,...
Продолжить чтение
Неуверенность в себе
Неуверенность в себе и синдром Самозванца
Неуверенность в себе – частый гость в жизни многих из нас. Подробно изучаете вакансию, находите хоть один пункт несоответствия требованиям позиции: «Всё – думаете вы – я лузер». Работаете в компании больше трех лет и ждете нужного для повышения момента....
Продолжить чтение
Самопозиционирование в профессиональной среде
Самопозиционирование в профессиональной среде
Прежде чем описывать самопозиционирование в профессиональной среде и рассматривать основные этапы построения личного бренда, хочу задать пару вопросов: Сколько раз вы заходили в интернет за последние пару часов? А сколько раз вы повторили это же действие за последних пару дней?...
Продолжить чтение
Работа после отпуска
Как войти в ритм после отпуска?
На работу, как на праздник – есть такое нарицательное определение. И всё бы ничего, только вот не всегда этот праздник удаётся. Тем более после отпуска. Как не впасть в депрессию после очередного ежегодного отпуска, я перечислю по пунктам ниже. РАБОТА...
Продолжить чтение
Уверенность в себе
10 секретов уверенности в себе при публичных выступлениях
Ораторское искусство открывает новые горизонты. То, что раньше казалось «отличной презентацией», теперь терпит десятое редактирование. Смотреть критично на свои работы и постоянно совершенствовать их – это правильно. Теперь есть четкое понимание, что любое выступление должно иметь свою структуру. Даже если...
Продолжить чтение
Личная эффективность
Личная эффективность: секреты продуктивного утра
Если вы думаете, где найти ещё пару часов в сутки, чтобы наконец-то успевать всё, эта статья для вас. Этот же вопрос я задавала себе последние 5-7 лет, ругая за невыполненные дела и плохую самодисциплину. Да, всю сознательную жизнь моя личная...
Продолжить чтение