
Самопрезентация на собеседовании – это про нужное впечатление. Подготовьтесь, чтобы рассказ о себе на интервью был успешным. Какой должна быть самопрезентация и как к ней подготовиться, предлагаю рассмотреть ниже.
САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ НА СОБЕСЕДОВАНИИ
Шаг 1: Для начала нужно составить план. Подумайте, какой будет самопрезентация. В чём её основная цель, и какими методами будете себя продавать? Дело серьёзное – нужно обдумать. Я советую включить в план пункты ниже.
- Какие ваши достижения будут интересны этой компании?
- Какие навыки будут полезны на данной должности?
- В чем УТП – отличие от других кандидатов?
- Чем заинтересовала именно эта компания?
Самопрезентация должна быть информативной. На просьбу «расскажите о себе» не пересказывайте резюме. Говорите то, что хочет слышать работодатель. Для этого изучите досконально вакансию. Постарайтесь увидеть боль работодателя. Нужно понять, какую проблему хочет решить компания специалистом, которого ищет. И обязательно стоит включить в план решение этой проблемы.
Используйте цифры, чтобы самопрезентация на собеседовании была продающей. Постарайтесь оцифровать всё: достижения, результаты завершенных проектов и показатели эффективности.
Такая презентация не должна занимать более трех минут. Иначе внимание собеседника будет рассеиваться. Поэтому никакой воды — только по делу.
Шаг 2: После того, как самопрезентация составлена, советую подготовить её краткий вариант. На случай, если у вас будет всего минута и это будет ускоренное интервью.
ЭКСПРЕСС САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРИМЕР
В качестве экспресс версии предлагаю составить Elevator Speech. Дословно переводится, как презентация для лифта. Она не должна превышать 60 секунд. А это в среднем около ста слов. Здесь не ответишь на все подготовленные вопросы и не опишешь красочно все мысли.

Предлагаю построить такую самопрезентацию на собеседовании в следующем формате:
- Какой основной опыт у вас за плечами: пара основных достижений.
- Какую позицию занимаете сейчас: основные 2-3 направления должности.
- Какие планы на будущее и как связываете эти планы с данной компанией.
Говорить стоит быстро, но при этом понятно.
Шаг 3: Подготовка самопрезентации – это не только текст. Мимика и жесты могут сказать о вас намного больше. Невербальное общение тоже нужно продумать и отточить каждое действие. Хорошо контролировать можно что-то одно: либо слова, либо невербальное поведение. Поэтому советую максимально отрепетировать будущее интервью. Только так получится на встрече следить за правильной позой рук и мимикой лица.
Шаг 4: Внешний вид – это часть самопрезентации. То, как вы себя ведёте, что говорите и как говорите – это уже картинка. Дополните её правильным внешним видом. Деловой стиль для руководителей обязателен. Опрятность и аккуратность – обязательна для всех.
ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Шаг 5: Первое впечатление. После того, как самопрезентация для собеседования составлена, и костюм подготовлен, впереди ждёт интервью. Здесь важно помнить, что у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление.
- Впечатление первых 7 секунд. Вы появляетесь в поле зрения вашего собеседника. Его внимание падает на внешний вид и осанку. Как правило, такая оценка происходит до рукопожатия и первого small talk.
- Впечатление 30 секунд. После приветствия уже более детально рекрутер оценит, во что вы одеты и начищена ли ваша обувь. В каком состоянии ваши руки и ногти, и насколько спокойно вы выглядите в целом. Это не досмотр, конечно. Но глаза собеседника невольно пробегут по основным пунктам.
Это этапы, которые тоже нужно продумать в рамках подготовки к собеседованию. Иногда эти 30 секунд становятся решающими.
Теперь вы знаете достаточно, чтобы составить продающую самопрезентацию. Успехов в будущих интервью!
© Elena Ivanchykova, 2019 // © Елена Иванчикова, 2019
Для «Enjoy In Career».
Этот материал является авторским, все права на него защищены.
11.07.2020, 08:04
На самом деле первое впечатление очень важно при устройстве на новую работу, особенно если хорошая должность. Я недавно как раз устроился на новую работу, перед собеседованием несколько раз репетировал, чтобы потом выглядеть впечатляюще.
19.07.2020, 20:16
Спасибо Вам большое за опыт, которым делитесь. Так и есть, — у нас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление)
30.12.2020, 21:37
Очень полезная информация. Сейчас как раз в поисках работы, была уже на одном собеседовании. Для меня это очень волнительно и крайне трудно перебороть своё волнение. Потому что сложно произвести хорошее первое впечатление если ты переживаешь.
04.01.2021, 12:15
Елена, благодарю за мысли!
Вы правы, когда нервы сдают, очень сложно производить впечатление. Именно поэтому я всегда рекомендую моделировать интервью заранее и проговаривать его перед зеркалом несколько раз или поработать со специалистом.